Alla inlägg den 26 augusti 2007
Bild: World Class
Hel slut o än finns det ingen tid för vila men kul när det är full fart o händer lite!
Dagen började med poweryoga med Sophie, hon hade lite större koll på rörelserna medans jag försöka hitta rätt sätt att andas. Inte lätt alla gånger! Men svårt att avgöra efter en gång, ska nog försöka köra på yoga 1/v o sen varva med lite annan träning, lite action, det gillar jag!
Men samtidigt är det ju super med yogan för där får man verkligen tid o rum att varva ner när man stressar så i veckorna som man ändå gör..
Ska bli kul o intressant att prata med en PT, man har 4 ggr inbakade när man börjar som man får gratis vilket jag tycker är bra för då har man en specialist som följer upp ens träning o vet vad som en bäst för just mig!
Efter träningen så shoppade jag lite fina träningskläder, viktigt att man känner att man har rätt kläder när man ska göra något o vara bekväm.
Sen åkte jag o lilla mamma o köpte fina stolen så jag sitter extra skönt nu när man ska spendera många timmar framför dator med studier. Hittade också bra förvaring för alla ens skor som man har, så nu finns dom nära dörren o bara hoppa i!
Sen blev det sköna träningsskor, massa nyttig mat inkl. frukt o grönsaker men faktiskt liiite godis när man faktiskt förtjänar det!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|